L'arthrose touche des millions de personnes et reste souvent perçue comme une simple conséquence du vieillissement. Dans cet article, on vous explique ce qui se passe réellement au niveau du cartilage, les symptômes à surveiller, et pourquoi l'alimentation est aujourd'hui reconnue comme un véritable levier pour limiter l'inflammation articulaire.

Contrairement aux idées reçues, le sel est essentiel à notre organisme (équilibre hydrique, influx nerveux, tension artérielle). Le vrai problème : sa qualité et sa quantité. Découvrez la différence entre sel raffiné et sel non raffiné, et notre sel naturel Rédocta, récolté à la main dans les marais salants de l'Île de Ré, riche en minéraux essentiels.

Vous vous sentez fatigué sans raison, vous récupérez lentement, vos articulations sont lourdes… Et si ces signaux discrets étaient le signe d'une inflammation que vous ne voyez pas, mais que votre corps subit chaque jour ?

Il n’est pas facile de trier le bon grain de l’ivraie de tout ce qui est dit chaque jour en termes de nutrition et santé.
Entre les discours marketing, les régimes miracles et la multiplication des produits, le consommateur se retrouve souvent perdu face à une avalanche d’informations, parfois contradictoires.
Alors, une question revient sans cesse : faut-il vraiment prendre des compléments alimentaires ?

Depuis quelques années, les probiotiques sont sur toutes les lèvres. On les retrouve dans les yaourts, les compléments alimentaires et même dans les soins de la peau. Mais que se cache-t-il vraiment derrière ce mot devenu tendance ?

Plongeons ensemble dans le monde fascinant de ces micro-organismes « pour la vie ».